Decir adiós es un asunto existencial de seres humanos tan movilizador como el miedo a la soledad. A pesar de los sentimientos que acompañan a las despedidas (tristeza, incertidumbre, frustración, etc.), es necesario transitarlos gestionándolos saludablemente. El sentido del adiós es recordar que todo tiene un final, para volver a comenzar. Seguimos en conexión con…
El miedo a asistir a psicoterapia tiene sus razones. El desconocimiento sobre sus fundamentos puede ser una. Sin embargo, la resistencia al cambio también influye en esta decisión. Con esta audioayuda será sencillo entender la importancia de normalizar el buscar ayuda psicoterapéutica profesional. ¡No le temas!
Esta audioayuda resume el valor de la confianza en las relaciones humanas, en todos los niveles. No podía terminar la serie sin darte pautas para poner en práctica y aspectos que revisar. Una de los más importantes es saber reconocer ciertas señales en el cuerpo que te indican si alguien es confiable o no. ¡De…
La autoconfianza es la base para confiar en los demás. Confiar en sí mismo/a es un aprendizaje complejo y de diversos elementos que se describen en esta audioayuda. Además, comprenderás la importancia de confiar para tener autoconfianza, y viceversa. Espero que te guste…
Hay muchas historias de vida que llevan a los seres humanos a desconfiar. Y toca en la vida adulta aprender a confiar, si hubo heridas emocionales. Cómo se aprende a confiar es el tema de esta audioayuda. Te puede gustar saber más…
Desde la salud mental, la desconfianza insana es un indicador de dificultades en las relaciones interpersonales. Lamentablemente, no hay un “Manual para aprender a confiar”, y por ello muchas personas sufren cuando les toca interactuar con otros. Lo seguro, es que hay que arriesgarse para aprender a confiar. Escucha la audioayuda y entenderás por qué…
Confianza: un tema pendiente para las audioayudas y muy importante para la salud mental. La falta de confianza es motivo de perturbación en las interacciones con el mundo y, por tanto, de malestar psicológico. Aun cuando es una conexión difícil de explicar, con esta nueva serie la podrás más fácilmente identificar…
La serie no puede terminar sin la perspectiva psicológica profunda de la mente de una persona infiel. En esta audioayuda, tienes pistas de las motivaciones, a veces inconscientes, de la conducta infiel. Se requiere aceptar con conciencia los déficits personales para detener el daño que produce la infidelidad y buscar ayuda profesional.
La experiencia de una infidelidad de la pareja tiene consecuencias que pueden ser devastadoras… Puede ser un punto de quiebre emocional que lleve a cambios profundos. Habrá que tomar decisiones trascendentales. En esta audioayuda te explico por qué es importante recibir la ayuda profesional psicológica.
Las motivaciones profundas que llevan a ser infiel a la pareja, son más complejas. Así es la psique… En algunos casos, hasta se admiten axiomáticamente comportamientos que dependen más del libre albedrío que de la naturaleza humana. Con esta audioayuda termina la lista, pero no el tema. Escúchala y analiza cómo entiendes tú la infidelidad…