LA RABIA, saca a la bestia que hay en ti
El miedo a expresar la rabia es uno de los problemas psicosociales más graves porque tiene consecuencias tanto para la salud física y mental como para la salud social. En esta audioayuda, te cuento lo que sucede en tu cuerpo cuando sientes rabia y las consecuencias de no dejarla salir. También te doy unas estrategias…