Si bien ya aprendiste con la audioayuda precedente cómo reconectar con la vida emocional, no dejemos de lado el hecho de que podemos hacernos trampa en cualquier momento para desconectarnos de nuevo, aunque sea temporalmente.
La mente humana tiene sus propios mecanismos de protección del dolor, y te los explico de manera sencilla. Suelen ser inconscientes, y cualquiera puede “caer” en el control de estos mecanismos para encubrir las emociones.
Escucha este podcast para que identifiques en ti, o en otras personas, las trampas emocionales. Este tema es muy interesante…