Esta audioayuda resume el valor de la confianza en las relaciones humanas, en todos los niveles. No podía terminar la serie sin darte pautas para poner en práctica y aspectos que revisar. Una de los más importantes es saber reconocer ciertas señales en el cuerpo que te indican si alguien es confiable o no. ¡De…
La autoconfianza es la base para confiar en los demás. Confiar en sí mismo/a es un aprendizaje complejo y de diversos elementos que se describen en esta audioayuda. Además, comprenderás la importancia de confiar para tener autoconfianza, y viceversa. Espero que te guste…
Hay muchas historias de vida que llevan a los seres humanos a desconfiar. Y toca en la vida adulta aprender a confiar, si hubo heridas emocionales. Cómo se aprende a confiar es el tema de esta audioayuda. Te puede gustar saber más…
Desde la salud mental, la desconfianza insana es un indicador de dificultades en las relaciones interpersonales. Lamentablemente, no hay un “Manual para aprender a confiar”, y por ello muchas personas sufren cuando les toca interactuar con otros. Lo seguro, es que hay que arriesgarse para aprender a confiar. Escucha la audioayuda y entenderás por qué…
Confianza: un tema pendiente para las audioayudas y muy importante para la salud mental. La falta de confianza es motivo de perturbación en las interacciones con el mundo y, por tanto, de malestar psicológico. Aun cuando es una conexión difícil de explicar, con esta nueva serie la podrás más fácilmente identificar…
La serie no puede terminar sin la perspectiva psicológica profunda de la mente de una persona infiel. En esta audioayuda, tienes pistas de las motivaciones, a veces inconscientes, de la conducta infiel. Se requiere aceptar con conciencia los déficits personales para detener el daño que produce la infidelidad y buscar ayuda profesional.
La pandemia del Covid-19 ha puesto de manifiesto otros problemas que también pueden ser considerados problemas de salud pública u otras pandemias. El distanciamiento físico está afectando gravemente el proceso de socialización en todas las edades. Para entender la magnitud, en esta audioayuda comienzo por contarte de qué va el proceso de socialización. En las…
¡Finalmente! Termina esta serie con el tema de la sexualidad y la importancia de las habilidades sociales para disfrutarla plena y responsablemente. Casi todo es normal en la intimidad sexual, si las personas adultas involucradas consienten libremente. Esto implica conversar, preguntar, pedir, negociar… Espero que el tema de esta serie haya sido de provecho y…
Ya casi finalizando esta serie, te cuento en esta audioayuda datos interesantes de los estereotipos de género sobre las citas. Es importante conocer las diferencias para hombres y mujeres al momento del cortejo, porque para ambos sexos hay desventajas. Cambiar estos prejuicios contribuirá a una mejor vida sexual en el futuro, área en la que…
Para tener éxito cortejando, ligando o conectando con quienes nos atraen sexualmente, es necesario conseguir citas. Aunque no hay reglas universales para lograrlo, si existen ciertas conductas que aumentan la probabilidad de tener citas para relaciones sexuales o románticas. En esta audioayuda, te dejo más información del tema y los pasos sugeridos para atreverte a…