Esta emoción tiene una de las funciones más importantes en el equilibrio psíquico y la sanación emocional.
Sin embargo es negada y rechazada su expresión libre, y esto puede llegar a generar más problemas psicológicos.
Sentir tristeza no es lo que más gusta, pero contenerla y reprimirla tiene un alto costo para la salud.
En esta audioayuda te cuento el por qué es tan necesaria la tristeza en nuestras vidas…