Esta audioayuda resume el valor de la confianza en las relaciones humanas, en todos los niveles. No podía terminar la serie sin darte pautas para poner en práctica y aspectos que revisar. Una de los más importantes es saber reconocer ciertas señales en el cuerpo que te indican si alguien es confiable o no. ¡De…
La autoconfianza es la base para confiar en los demás. Confiar en sí mismo/a es un aprendizaje complejo y de diversos elementos que se describen en esta audioayuda. Además, comprenderás la importancia de confiar para tener autoconfianza, y viceversa. Espero que te guste…
Hay muchas historias de vida que llevan a los seres humanos a desconfiar. Y toca en la vida adulta aprender a confiar, si hubo heridas emocionales. Cómo se aprende a confiar es el tema de esta audioayuda. Te puede gustar saber más…
Desde la salud mental, la desconfianza insana es un indicador de dificultades en las relaciones interpersonales. Lamentablemente, no hay un “Manual para aprender a confiar”, y por ello muchas personas sufren cuando les toca interactuar con otros. Lo seguro, es que hay que arriesgarse para aprender a confiar. Escucha la audioayuda y entenderás por qué…
Confianza: un tema pendiente para las audioayudas y muy importante para la salud mental. La falta de confianza es motivo de perturbación en las interacciones con el mundo y, por tanto, de malestar psicológico. Aun cuando es una conexión difícil de explicar, con esta nueva serie la podrás más fácilmente identificar…
En esta audioayuda final de la serie están resumidos los factores que intervienen en la visión y relación que cada quien tiene con el dinero. Además, están las pautas más importantes para iniciar el cambio de esa relación y alcanzar la salud financiera, que es también indicador de bienestar. Pon en práctica desde ya lo…
Si de dinero hablamos, hay que saber cuánto cuesta mantenernos con vida, desde el nacimiento hasta la muerte. La economía del cuidado es una variable muy importante pues hombres y mujeres son agentes económicos, pero en condiciones de desigualdad. Esta audioayuda te permitirá reflexionar sobre la necesidad de tener dinero para cuidarte y cuidar a…
La violencia económica y patrimonial tiene consecuencias para la mujer en el corto y el largo plazo. Ella debería tener autonomía financiera y un plan económico para el futuro pues su vida es más costosa. Escucha esta audioayuda para enterarte de las razones de estos dos hechos. ¡Es importante!
Tus creencias sobre el dinero pueden llevarte a ser vulnerable a la violencia. La violencia económica y patrimonial es un delito poco denunciado, aunque bastante frecuente. Con esta audioayuda se evidencia parte de las consecuencias de no poseer autonomía económica. ¡Atenta!
La cultura y la sociedad también influyen en tu relación con el dinero. Las inequidades entre los géneros, quedan claramente expuestas cuando de acceder al dinero se trata. Por ello, es trascendental alcanzar la autonomía financiera. En esta audioayuda, están descritos los obstáculos que hay que sortear.¡Ánimo!