Esta audioayuda resume el valor de la confianza en las relaciones humanas, en todos los niveles. No podía terminar la serie sin darte pautas para poner en práctica y aspectos que revisar. Una de los más importantes es saber reconocer ciertas señales en el cuerpo que te indican si alguien es confiable o no. ¡De…
La autoconfianza es la base para confiar en los demás. Confiar en sí mismo/a es un aprendizaje complejo y de diversos elementos que se describen en esta audioayuda. Además, comprenderás la importancia de confiar para tener autoconfianza, y viceversa. Espero que te guste…
Hay muchas historias de vida que llevan a los seres humanos a desconfiar. Y toca en la vida adulta aprender a confiar, si hubo heridas emocionales. Cómo se aprende a confiar es el tema de esta audioayuda. Te puede gustar saber más…
Desde la salud mental, la desconfianza insana es un indicador de dificultades en las relaciones interpersonales. Lamentablemente, no hay un “Manual para aprender a confiar”, y por ello muchas personas sufren cuando les toca interactuar con otros. Lo seguro, es que hay que arriesgarse para aprender a confiar. Escucha la audioayuda y entenderás por qué…
Confianza: un tema pendiente para las audioayudas y muy importante para la salud mental. La falta de confianza es motivo de perturbación en las interacciones con el mundo y, por tanto, de malestar psicológico. Aun cuando es una conexión difícil de explicar, con esta nueva serie la podrás más fácilmente identificar…
La afectividad humana es una de las áreas más importantes para la salud mental. Es tan amplia y compleja que interviene en muchas funciones y aspectos de la vida, más de lo que te puedas imaginar. En esta audioayuda, comienzo explicando la polaridad de la emoción para ilustrar la necesidad de decidir de qué lado…