Para tener éxito cortejando, ligando o conectando con quienes nos atraen sexualmente, es necesario conseguir citas. Aunque no hay reglas universales para lograrlo, si existen ciertas conductas que aumentan la probabilidad de tener citas para relaciones sexuales o románticas. En esta audioayuda, te dejo más información del tema y los pasos sugeridos para atreverte a…
Conocer nuevas personas es una necesidad humana, Para algunas personas tener una conversación puede ser muy sencillo. Para otras, es una fuente de mucha ansiedad. Para cada uno de los componentes de una conversación – iniciar, mantener y terminar – hay trucos o ideas que facilitan la actuación de quien teme exponerse socialmente. En esta…
Aprender habilidades sociales es una estrategia humanista para el desarrollo de las relaciones interpersonales. Implica revisar o cambiar ciertas creencias falsas sobre la relación con los demás, especialmente con respecto a naturaleza humana y la amistad, y la visión de los derechos personales que cada persona tiene. En la aplicación de las habilidades sociales desarrolladas,…
El lenguaje corporal como disciplina de la conducta aporta mucho para poner en práctica en la mejoría de las habilidades sociales. En esta audioayuda te hablo sobre la postura corporal y los gestos que acompañan la comunicación. Estar atenta/o a este aspecto, te hace más consciente de ti, da mayor seguridad y facilita el contacto…
Se considera también maltrato infantil la negligencia parental, y de eso trata esta audioayuda. El abandono afectivo o emocional, es una variante del maltrato psicológico y pueden coexistir o no. Es difícil de detectar y su comprensión es aún más compleja pues genera un daño en la psique que no se ve pero se siente,…
Esta emoción es de las que más genera conflictos internos y externos. Culturalmente, se asocia con cobardía, debilidad y falta de hombría. Sin embargo, el miedo es una respuesta biológica compleja y, como todas las emociones, tiene una función básica en la supervivencia humana. Si aprendes a reconocer el miedo en ti, te ayudarás a…