Como lo indica el título de esta audioyuda, para sentir el placer hay que entregarse, soltarse…
La dificultad para sentir placer es un tema recurrente en mis pacientes, especialmente quienes tienen una historia de violencia familiar y sexual, pues se pierde la capacidad para conectar con esta emoción, y en la psicoterapia surge cierto miedo o culpa por llegar a sentirlo nuevamente.
Es un proceso experimentar los placeres básicos de la existencia hasta llegar a sentirse completamente libres de vivir plenamente en placer.
Aquí te cuento cómo ayudo a mis pacientes en esta tarea.