El Cambio Personal (3)
La repetición de conductas indeseables cuando se quiere cambiar puede resultar muy frustrante. Muchas veces las palabras son de auto-recriminación por no ser “fuertes” en la lucha contra lo que genera sufrimiento. Espero que esta audioayuda aclare cómo la propia mente hace lo suyo para interferir en el proceso de cambio personal, y tranquilice para…